Truy cập nội dung luôn

Đau nhức từ mông xuống bắp chân biểu hiện bệnh gì? Cách khắc phục hiệu quả

17-06-2020 17:21

Đau nhức từ mông xuống bắp chân xảy ra ở nhiều người. Các cơn đau nhức xuất hiện đột ngột, đau từ mông có thể ở một hoặc hai bên mông sau đó lan xuống bắp chân phải, trái hoặc cả hai bên. Vậy nguyên nhân nào gây ra những cơn đau nhức này hay đây là biểu hiện của bệnh gì, có nguy hiểm không, cần khắc phục như thế nào? Tất cả thắc mắc này sẽ được giải đáp ngay sau đây, cùng tìm hiểu nhé!

Đau nhức từ mông xuống bắp chân biểu hiện bệnh gì?

Bị đau nhức từ mông xuống bắp chân thường gặp ở những người trung niên, người già nhưng đang dần trẻ hóa. Tình trạng này có thể do bị chấn thương hoặc xuất phát từ bệnh lý nào đó. Dưới đây là một số căn bệnh dẫn đến tình trạng này:

Đau thần kinh tọa

Đây là nguyên nhân chính gây ra những cơn đau nhức từ mông lan xuống bắp chân. Theo số liệu thống kê gần đây cho biết, có đến 80% trong tổng số các trường hợp là do bị đau thần kinh tọa.

Các cơn đau nhức ở mông lan xuống bắp chân gây đau đớn, hành hạ người bệnh xuất hiện khi xảy ra tình trạng dây chằng bao quanh các khớp chèn ép tủy sống. Lúc này, một áp lực rất lớn tác động lên vùng xương cột sống gây ra các cơn đau nhức khó chịu. Cơn đau bắt đầu từ vùng thắt lưng hông sau lan dần qua hông, sau đùi, bắp chân rồi đến từng ngón chân, kẽ chân.

Thoái hóa cột sống thắt lưng

Cột sống vùng thắt lưng bị thoái hóa lâu dần sẽ gây biến chứng gai cột sống, hình thành các gai xương chèn ép vào rễ thần kinh. Từ đó các cơn đau nhức từ mông xuống bắp chân sẽ xuất hiện. Kèm theo đó là tình trạng cột sống bị sưng đau ở một hoặc nhiều vị trí, tay chân bị tê bì, mất cảm giác. Những cơn đau nhức có thể âm ỉ hoặc dữ dội kéo dài trong thời gian hơn 2 tháng.

Bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Khi bị thoát vị đĩa đệm, bao xơ nứt rách, nhân nhầy thoát ra khỏi đĩa đệm đè nén lên các dây thần kinh xung quanh, điển hình là dây thần kinh tọa. Lúc này, các cơn đau nhức từ mông xuống bắp chân xuất hiện khiến người bệnh đau nhức, khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, cuộc sống.

Ngoài ra, trong trường hợp này, người bệnh còn bị hạn chế vận động. Nếu như không được khắc phục sớm tình trạng đau nhức từ mông xuống bắp chân thì có thể dẫn đến tình trạng rối loạn vận động, rối loạn cảm giác ở hai chân, thậm chí là liệt chi.

Viêm khớp cùng chậu

Xương chậu bị viêm nhiễm dẫn đến tình trạng xơ cứng và thoái hóa khớp. Lúc này các rễ dây thần kinh bị chèn ép gây đau nhức. Cơn đau đặc trưng nhất do viêm khớp cùng chậu gây ra là đau nhức từ mông xuống bắp chân. Mặc dù vậy, trong một số ít trường hợp người bệnh lại không bị các cơn đau nhức hai bên mông hông lan xuống bắp chân mà chỉ bị đau nhức ở vị trí xương cùng đốt sống hoặc đau thắt lưng.

Chấn thương

Ngoài là biểu hiện của các bệnh lý trên, đau nhức từ mông xuống bắp chân cũng có thể xuất hiện nếu như người bệnh gặp các chấn thương. Chẳng hạn như bị giãn dây chằng hoặc căng cơ ở vùng đầu gối, vùng háng. Khi đó, người bệnh di chuyển gặp nhiều khó khăn, thường phải đi tập tễnh. Việc đi tập tễnh làm  tăng áp lực lên háng, hông sẽ làm cơn đau xuất hiện cả mông, đùi, bắp chân.

Đau nhức từ mông xuống bắp chân có nguy hiểm không?

Theo các chuyên gia cho biết, các cơn đau nhức từ mông xuống bắp chân không quá nguy hiểm nếu như do bị chấn thương. Người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý kết hợp cùng chế độ ăn uống, luyện tập khoa học các cơn đau nhức sẽ biến mất. Tuy nhiên, nếu như do bệnh lý về xương khớp gây ra thì rất nguy hiểm. Nếu như không được chữa trị sớm thì có thể gây ra các biến chứng không lường. Những biến chứng nguy hiểm đó là:

  • Khả năng vận động của người bệnh bị hạn chế
  • Xảy ra tình trạng rối loạn chân trái, phải hoặc cả hai chân
  • Rối loạn đại tiểu tiện, người bệnh thường xuyên bị đại tiểu tiện không kiểm soát
  • Teo cơ, bại liệt, nguy hiểm hơn cả là tàn phế cả đời

Chình vì vậy, cần phải có biện pháp khắc phục được những cơn đau nhức này càng sớm càng tốt.

Cách khắc phục đau nhức từ mông xuống bắp chân hiệu quả

Để có biện pháp khắc phục hiệu quả thì cần phải xác định được chính xác nguyên nhân nào dẫn đến những cơn đau nhức từ mông xuống bắp chân.

Do chấn thương:

  • Người bệnh chỉ cần thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý
  • Không động chạm đến vùng bị chấn thương

Sau một thời gian, những cơn đau sẽ thuyên giảm dần và biến mất hẳn.

Do các bệnh lý về xương khớp:

  • Người bệnh cần phải tránh làm các công việc mang vác, bưng bê vật nặng, không thay đổi tư thế ngồi, đứng một cách đột ngột…
  • Không ngồi lâu ở một tư thế mà sau 1 giờ đồng hồ nên đứng lên đi lại nhẹ nhàng để cơ xương khớp được thư giãn giúp giảm đau nhức.
  • Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh bị căng thẳng, áp lực, stress quá mức.
  • Điều trị khỏi triệt để các bệnh lý về xương khớp là nguyên nhân dẫn đến các cơn đau nhức từ mông xuống bắp chân.
  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi, vitamin, chất xơ giúp xương chắc khỏe, dẻo dai.
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích, đồ uống chứa cồn như bia rượu.
  • Luyện tập thể dục thể thao khoa học, đều đặn để giúp xương khớp được thư giãn và tăng cường độ dẻo dai, linh hoạt.

Qua những thông tin trên, chắc hẳn bạn không còn thắc mắc đau nhức từ mông xuống bắp chân là biểu hiện bệnh gì, có nguy hiểm không. Đồng thời, bạn cũng biết thêm được cách khắc phục những cơn đau nhức an toàn, hiệu quả. Nếu đã áp dụng các biện pháp khắc phục mà các cơn đau nhức ở mông lan xuống bắp chân vẫn xuất hiện, không thuyên giảm thì cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra và có biện pháp xử lý đúng, kịp thời.

Theo Y sĩ Nguyễn Xuân Vinh – ChicucthuyHCM.org.vn



Thống kê truy cập

Đang truy cập:2343

Tổng truy cập: 921705