Truy cập nội dung luôn

Mẹo sử dụng rau ngổ chữa bệnh viêm khớp đơn giản, an toàn

09-09-2020 17:19

Mẹo sử dụng rau ngổ chữa bệnh viêm khớp đơn giản, an toàn

Chữa viêm khớp bằng rau ngổ là cách điều trị được đông đảo bệnh nhân áp dụng bởi bên cạnh là một loại rau gia vị phổ biến thì rau ngổ còn là một vị thuốc Đông y có nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh.

Tác dụng của rau ngổ trị bệnh gì?

Rau ngổ có tên khoa học là Limnophila aromatica, một loài thuộc họ Mã đề, còn được gọi với các tên khác như rau om, rau ngổ ôm, mò om hay ngổ điếc. Là một cây thân thảo, cao từ 10 đến 20 cm, mọc bò lan, thân rỗng nhiều đốt, lá có lông và có mùi thơm đặc trưng.

Rau ngổ tươi là gia vị đặc trưng trong một số món phở hoặc canh ở Việt Nam; còn để làm thuốc, người ta thường sử dụng rau ngổ với lượng lớn hơn, dùng tươi trực tiếp hoặc phơi khô.

Dược lý hiện đại ghi nhận trong thành phần của rau ngổ có chứa rất nhiều hoạt chất như glucid, protid, các loại vitamin B, C, carotene giúp khu khu trừ phong thấp điều trị bệnh viêm khớp rất tốt. Bên cạnh đó, rau ngổ còn chứa một hàm lượng tương đối flavonoid và coumarin, giúp nó có khả năng chống viêm, kháng khuẩn tốt.

Theo CHR Việt Nam, rau ngổ có vị cay, tính mát, công năng thanh nhiệt giải độc, tiêu sưng, chống viêm giảm đau do đó có tác dụng điều trị trong một số bệnh lý ban sẩy, sỏi mật, viêm xương khớp, rối loạn kinh nguyệt, khí hư ở phụ nữ.

Cách dùng rau ngổ chữa bệnh xương khớp

Như đã đề cập ở trên, rau ngổ là một vị thuốc có khả năng chống viêm, tiêu sưng rất tốt, do đó, ngay từ xa xưa nó đã được ứng dụng nhiều trong Đông y để điều trị các bệnh xương khớp rất nhiều.

Cách dùng rau ngổ để trị viêm khớp cũng tương đối đơn giản và dễ thực hiện. Một trong những phương pháp hữu hiệu nhất thường được biết đến đó là đun lấy nước uống. Mỗi lần, người bệnh chỉ cần hái lấy một nắm nhỏ lá rau ngổ tươi, rửa sạch rồi đun với khoảng 1 lít nước cho sôi từ 15 đến 20 phút là được.

Nước rau ngổ để nguội bớt sau đó uống trực tiếp. Uống thuốc khi còn ấm sẽ giúp thuốc thẩm thấu vào trong cơ thể nhanh hơn qua đó mang lại tác dụng nhanh chóng và hiệu quả cao hơn.

Bên cạnh đó, nếu cảm thấy khó uống vì mùi hăng của rau ngổ tươi, người bệnh có thể sử dụng phương pháp thứ hai đó là giã nhuyễn nắm ngổ tươi, lấy bã rau kèm nước đắp trực tiếp lên vùng khớp bị sưng và đau nhức trong khoảng từ 30 phút đến 1 giờ, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Với các cách chữa viêm khớp bằng lá rau ngổ này, người bệnh chỉ cần duy trì thực hiện mỗi ngày một lần trong vòng từ 2 đến 3 tuần liên tục là có thể cảm nhận được hiệu quả, tình trạng đau nhức xương khớp sẽ được cải thiện đáng kể.

Là một loại cây cực kì phổ biến và dễ trồng, rau ngổ có thể phát triển quanh năm. Vì vậy, bất cứ lúc nào, người bệnh cũng có thể tìm được rau ngổ tươi mà không cần phơi khô để dự trữ như một số loại thảo dược khác.

Trong bối cảnh mà các phương pháp Tây y còn gặp nhiều khó khăn, các thuốc hóa dược sử dụng gây ra nhiều tác dụng phụ thì các bài thuốc từ thảo dược trở thành một trong những giải pháp thay thế hữu hiệu.

Trong đó, phương pháp chữa viêm khớp bằng rau ngổ đã được chứng minh là mang lại hiệu quả tương đối tốt đồng thời cũng tiết kiệm thời gian và vô cùng kinh tế.

Ngoài việc sử dụng rau ngổ như một loại thảo dược trong bài thuốc, người bệnh có thể tăng cường bổ sung loại rau này trong khẩu phần ăn, không chỉ làm gia tăng thêm mùi vị thơm ngon cho món ăn mà còn góp phần điều trị giảm nhẹ bệnh từ sâu bên trong.

Lưu ý khi chữa viêm khớp bằng rau ngổ

Bệnh nhân cần tìm đúng rau ngổ tự nhiên, tránh nhầm lẫn với các loại rau khác có hình dáng tương tự.

Lưu ý trong chế biến bài thuốc chữa viêm khớp bằng cây rau ngổ: Rau ngổ thường được trồng ở các vùng đất ẩm ướt như ao hồ, đầm lầy, đặc biệt lá lại có lớp lông do đó rất dễ dính bùn đất và các loại vi khuẩn, giun sán kí sinh. Do đó để đảm bảo an toàn vệ sinh, rau ngổ cần được ngâm rửa sạch qua nhiều lần nước trước khi nấu thành nước thuốc uống.

Vì rau ngổ có tính mát, có khả năng thanh nhiệt, làm mát từ bên trong, làm giãn các cơ, phủ tạng do đó với phụ nữ có thai bị viêm khớp không nên điều trị bằng nước rau ngổ để tránh nguy cơ sảy thai.

Bên cạnh đó, do là một vị thuốc dân gian, tác dụng không thể cảm nhận được ngay trong ngày một ngày hai mà phải qua một thời gian dài điều trị. Vì vậy, người bệnh nếu đã lựa chọn sử dụng bài thuốc này nên lưu ý cần thực hiện đều đặn mỗi ngày và kiên trì thì mới mang lại hiệu quả mong muốn.

Chữa viêm khớp bằng lá rau ngổ được coi là một trong những giải pháp khá thú vị không chỉ bởi hiệu quả mà còn vì tính kinh tế và sự đơn giản trong cách thực hiện. Tuy nhiên, người bệnh cũng hết sức lưu ý sử dụng rau ngổ đúng cách, đúng đối tượng để mang lại hiệu quả sử dụng tối ưu nhất, tránh các nguy cơ có thể xảy ra.

Nguồn tham khảo:

Tạp chí Đông y

Đỗ Minh Đường



Thống kê truy cập

Đang truy cập:4229

Tổng truy cập: 1396701