Bên cạnh nám da, tàn nhang thì sạm da cũng là một vấn đề sa khiến nhiều chị em phải lo lắng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ. Trên thực tế, để giải quyết sạm da bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp, có thể đến trung tâm thẩm mỹ hoặc điều trị ngay tại nhà. Và cách trị sạm da tại nhà được đông đảo chị em áp dụng hơn cả. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp đến bạn TOP 12+ cách trị sạm da mặt đơn giản ngay tại nhà, vừa tiết kiệm vừa an toàn.

Sạm da có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể, đặc biệt là các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như: Khuôn mặt, vùng cổ, tay, hoặc chân. Đặc biệt, ở vùng da mặt sạm da gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh bởi ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ với các mảng da màu nâu nhạt, đậm hoặc sạm đen với kích thước nhỏ hoặc mảng lớn.

Da bị sạm do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do yếu tố bên trong hoặc do việc bảo vệ chăm sóc da của bạn không đúng cách. Nhưng dù với nguyên nhân nào thì việc loại bỏ chúng cũng là điều mà những ai gặp phải nên thực hiện ngay.

Để giúp bạn biết những cách trị sạm da tại nhà hiệu quả mà đơn giản, ngay sau đây chúng tôi sẽ gợi ý một số cách chữa sạm da tại nhà đang được nhiều người áp dụng.

Cách trị sạm da tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Từ xa xưa, có nhiều nguyên liệu thiên nhiên đã được sử dụng trong làm đẹp, với tình trạng sạm da cũng vậy. Các nguyên liệu này có đặc điểm là an toàn, lành tính, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí tối đa cho người dùng.

Một số cách trị sạm da mặt đơn giản bằng nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể áp dụng đó là:

Cách chữa sạm da bằng trứng gà và bột yến mạch

Trứng gà và bột yến mạch là hai trong số các nguyên liệu làm đẹp được yêu thích của chị em. Trong trứng gà có chứa hàm lượng lớn các loại vitamin như: Vitamin B1, vitamin B2, vitamin E có công dụng làm tăng độ đàn hồi và cung cấp độ ẩm cho da. Trong khi đó, bột yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng và biotin với khả năng khắc phục các khuyết điểm của da do sắc tố gây nên.

Khi kết hợp trứng gà cùng với bột yến mạch sẽ đem đến công dụng làm sáng da, săn chắc, làm mờ vết sạm, đồng thời chống lão hóa hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả trứng gà, 2 thìa bột yến mạch
• Trộn đều hai nguyên liệu với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt
• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp da mặt, thư giãn trong 15 phút
• Sau 15 phút rửa sạch với với nước ấm. Thực hiện mỗi tuần 2 lần.

Hỗn hợp dứa, bột mì trị sạm da mặt hiệu quả nhanh

Áp dụng cách trị sạm da tại nhà với hỗn hợp dứa, bột mì không chỉ khắc phục vùng da sạm hiệu quả mà còn giúp da hồng hào, sáng mịn, đẩy lùi nếp nhăn. Ngoài ra, sự kết hợp này còn giúp điều tiết lượng dầu nhờn tiết ra, duy trì khả năng dưỡng ẩm và làm trẻ hóa làn da.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 miếng dứa nhỏ và 2 thìa bột mì
• Dứa đem rửa sạch, ép lấy nước cốt. Sau đó lấy phần nước cốt này trộn  đều cùng 2 thìa bột mì
• Vệ sinh da sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp này lên da, thư giãn trong 15 phút
• Khi đủ thời gian rửa mặt lại với nước sạch, thực hiện 2 lần 1 tuần.

Mặt nạ nha đam, mật ong giúp hạn chế sạm da lan rộng

Một trong những cách trị sạm da mặt đơn giản mà nhiều chị em mách nhau đó là sử dụng nha đam và mật ong.

Với sự kết hợp của hai nguyên liệu chứa nhiều thành phần tốt cho da như vitamin, khoáng chất, axit cinnamin, axit folic (có trong nha đam) vừa giúp loại bỏ tế bào chết, ngăn chặn sự lây lan của sắc tố melanin vừa cung cấp ẩm cho da, ngăn nhiễm khuẩn, nổi mụn, đặc biệt là làm chậm quá trình lão hóa rất tốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa mật ong và 1 thìa gel nha đam (lô hội), sau đó đem xay nhuyễn
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút, thư giãn thêm khoảng 10 phút rồi rửa mặt với nước ấm
• Thực hiện cách trị sạm da tại nhà này 2 lần/ tuần để nhận về kết quả tích cực.

Cách chữa sạm da hiệu quả bằng cà chua và chanh tươi

Cà chua và chanh tươi cũng được kết hợp để khắc phục tình trạng sạm da. Với thành phần các vitamin A, C và vitamin D cùng các khoáng chất có trong cà chua và chanh tươi sẽ giúp điều chỉnh lại sắc tố trên da, ngăn ngừa sạm da, nám da. Ngoài ra, hỗn hợp này còn giúp bạn nuôi dưỡng làn da, giúp da trắng mịn, săn chắc.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả cà chua, 2 thìa nước cốt chanh. Xay nhuyễn hai nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sền sệt
• Làm sạch da với sữa rửa mặt sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da. Thư giãn 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Có thể áp dụng 1-2 lần/ tuần.

Cách điều trị sạm da mặt bằng chuối

Chữa sạm da bằng chuối được đánh giá là một giải pháp hay mà nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Bởi lẽ, trong loại quả này chứa nhiều vitamin cùng các khoáng chất có công dụng chống oxy hóa và hạn chế tình trạng sạm da rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả chuối, bỏ vỏ và cắt thành từng lát mỏng rồi xay nhuyễn
• Trộn thêm 1 ít nước cốt chanh và phần chuối đã được xay nhuyễn
• Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt rồi bôi hỗn hợp này lên da
• Để nguyên trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần.

Sạm da và cách điều trị đơn giản từ dưa leo

Từ trước đến nay chúng ta đều biết dưa leo là một trong những nguyên liệu làm đẹp có khả năng làm dịu và cung cấp độ ẩm cho làn da. Tuy nhiên, ít ai biết được loại quả quen thuộc cũng có thể hỗ trợ điều trị sạm da. 

Sở dĩ sử dụng cách trị sạm da tại nhà bằng dưa leo là bởi vì trong loại quả này có chứa nhiều khoáng chất, vitamin có tác dụng chống oxy hóa, hạn chế hoạt động của các sắc tố melanin. Chưa kể, dưa leo còn có khả năng làm trắng và se khít lỗ chân lông giúp da được mịn màng.

Cách thực hiện: Bạn có thể kết hợp dưa leo với mướp non để nâng cao hiệu quả.

• Chuẩn bị 1 trái dưa leo, 1 trái mướp non. Gọt bỏ nguyên liệu rồi ép lấy nước, cho vào lọ thủy tinh dùng dần
• Khi dùng, bạn lấy bông gòn thấm hỗn hợp này lên da, rồi rửa sạch sau 15 phút
• Thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần.

Trị sạm da hiệu quả với dầu dừa

Theo các nghiên cứu, trong dầu dừa chứa nhiều các vitamin, phytosterol và phenol có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, nhờ đó sẽ hạn chế tình trạng sạm da, nám da hiệu quả.

Cách thực hiện: Trộn đều 1 thìa dầu dừa với 1 thìa nước cốt chanh. Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt rồi bôi hỗn hợp này lên da. Với cách trị sạm tại nhà này bạn có thể áp dụng mỗi ngày.

Cách trị sạm da mặt đơn giản chỉ với cà phê

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong cà phê có chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa có khả năng phá hủy các gốc tự do. Từ đó giúp chăm sóc da cũng như đẩy lùi sạm da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa cà phê, 100ml sữa tươi không đường. Trộn đều 2 nguyên liệu này để tạo thành hỗn hợp sền sệt
• Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt rồi bôi hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 20 phút.
• Rửa lại da mặt với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/ tuần.

Ưu điểm của các nguyên liệu thiên nhiên là dễ dàng thực hiện, dễ kiếm, tiết kiệm chi phí và đặc biệt là rất an toàn với làn da. Tuy nhiên, phần lớn các nguyên liệu này có tác dụng chậm nên bạn phải kiên trì áp dụng.

Chưa kể, các cách trị sạm da tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên này mới chỉ tác động vào bên ngoài, làm mờ sạm, ngăn sạm da lan rộng nhưng sẽ không giải quyết được căn nguyên. Và nó không phù hợp với những trường hợp bị sạm da mức độ nặng.

Lưu ý quan trọng khi áp dụng cách trị sạm da tại nhà

Có thể thấy rằng, trị sạm da tại nhà không hề khó khăn với chị em. Tuy nhiên, để có được hiệu quả như ý muốn và đảm bảo được an toàn cho làn da bạn hãy lưu ý những điều dưới đây:

• Cẩn trọng trong lựa chọn các nguyên liệu trị sạm bằng thiên nhiên, tránh các nguyên liệu chứa hóa chất, không rõ nguồn gốc
• Chăm sóc, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng, sử dụng mũ, ô, áo chống nắng…

• Với những bài thuốc Đông y, tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng. Bạn cần phải được thăm khám, bắt mạch bởi bác sĩ Đông y có tay nghề
• Có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý. Cụ thể nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước. Bên cạnh đó thường xuyên tập luyện thể thao để sức khỏe được tăng cường toàn diện.
• Nếu áp dụng các cách trị sạm da tại nhà trên trong một thời gian dài nhưng không thấy có kết quả bạn nên đến các bệnh viện, trung tâm da liễu để thăm khám và có hướng điều trị phù hợp.

Như vậy, bài viết đã gửi đến cho bạn đọc, đặc biệt là các chị em 12 cách trị sạm da tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên và các bài thuốc Đông y. Hãy cân nhắc và lựa chọn phương pháp phù hợp với mình để sớm đẩy lùi tình trạng sạm da nhé!