Da mặt bị sạm đen và xỉn màu khiến bạn trông già nua và thiếu sức sống. Bài viết dưới đây sẽ “bật mí” cho bạn top 12 loại mặt nạ trị sạm da từ thiên nhiên đơn giản, dễ thực hiện nhưng không kém phần hiệu quả với những nguyên liệu vô cùng quen thuộc. Nếu kiên trì áp dụng, bạn sẽ lấy lại được làn da mịn màng, tươi sáng và đầy sức sống. 

Bật mí 12 loại mặt nạ trị sạm da từ thiên nhiên hiệu quả

Sạm da là tình trạng xuất hiện những nốt hay mảng da đậm màu hơn các vùng da xung quanh do sự tăng sinh các tế bào hắc sắc tố melanin tại một số vùng nhất định trên da tạo thành. Chúng thường có hình dạng và kích thước khác nhau, có thể là màu nâu đậm, nhạt hay sạm đen với những nốt nhỏ hoặc kết thành từng mảng lớn.

Da bị sạm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nhưng dù là nguyên nhân nào thì việc kịp thời xử lý những vết sạm để lấy lại sự tự tin cùng một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ là một điều vô cùng cần thiết.

Từ xa xưa, những nguyên liệu từ thiên nhiên đã được ứng dụng để làm đẹp, trong đó có công cuộc cải thiện tình trạng sạm nám da. Một số ưu điểm vượt trội khi sử dụng loại mặt nạ này có thể kể đến như:

• Lành tính và an toàn, có thể yên tâm sử dụng mà không cần lo lắng về tác dụng phụ
• Có thể tự thực hiện dễ dàng tại nhà
• Linh động thời gian
• Tiết kiệm tối đa chi phí cho người dùng

Dưới đây là 12 loại mặt nạ trị sạm da từ thiên nhiên đơn giản đang được các bạn trẻ áp dụng nhiều nhất hiện nay mà bạn có thể tham khảo.

Cải thiện làn da thâm sạm bằng chanh tươi

Trong số những loại mặt nạ trị sạm da từ thiên nhiên, chanh tươi vẫn luôn được đánh giá cao và là nguyên liệu được nhiều người áp dụng. Các loại vitamin C, A, B1, B2 và PP cũng như hàm lượng lớn axit citric trong chanh có khả năng tẩy tế bào chết tự nhiên, chống oxy hóa, dưỡng trắng da và cải thiện làn da sạm màu rất tốt.

Để tăng tính hiệu quả, bạn có thể kết hợp chanh cùng sữa chua và mật ong. Đây là 2 nguyên liệu an toàn và vô cùng tốt trong việc hỗ trợ sức khỏe và sắc đẹp của chị em.

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị nước cốt chanh, sữa chua không đường và mật ong nguyên chất.
• Trộn đều ba nguyên liệu với nhau theo tỷ lệ 1:1:1 tạo thành hỗn hợp dạng đặc sệt.
• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da.
• Massage nhẹ nhàng để da được thư giãn và giúp các dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn.
• Sau khoảng 20 phút, rửa mặt sạch lại với nước ấm rồi vỗ nhẹ nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.
• Thực hiện mỗi tuần từ 1-2 lần.

Lưu ý: Chanh tươi có tính acid rất mạnh nên sau khi đắp mặt nạ này,  làn da rất dễ bị bắt nắng. Vì vậy, bạn cần chống nắng kỹ lưỡng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tránh xảy ra tình trạng vết sạm không được cải thiện mà còn nặng hơn.

Chữa sạm da với nha đam và nước vo gạo

Một trong những cách trị sạm da mặt đơn giản nhưng hiệu quả được nhiều chị em mách nhau đó là sử dụng nha đam và nước vo gạo.

Với sự kết hợp tuyệt vời của hai loại nguyên liệu chứa nhiều thành phần tốt cho da như axit folic, axit cinnamic, các vitamin (vitamin A, B C, E) và các khoáng chất như natri, kẽm… vừa giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo tế bào da mới, vừa cung cấp độ ẩm cho da và ngăn chặn sự lây lan của hắc tố melanin, giúp trị sạm da rất tốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 1 thìa gel nha đam xay nhuyễn và 1 thìa nước vo gạo (Lưu ý nên để  nước vo gạo lắng xuống và lấy phần dưới đáy).
• Trộn đều 2 nguyên liệu thành hỗn hợp hơi đặc.
• Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp này lên da.
• Massage nhẹ nhàng trong 5 phút và nằm thư giãn thêm khoảng 10 phút.
• Rửa sạch mặt lại với nước ấm, sau đó vỗ nhẹ bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.
• Thực hiện tại nhà này 2 lần/ tuần để nhận về kết quả tích cực.

Hỗn hợp cà chua và mật ong chữa sạm da hiệu quả

Cà chua và mật ong cũng được kết hợp để khắc phục tình trạng sạm da. Trong cà chua chứa nhiều khoáng chất, các vitamin A, E, C… và một lượng lớn lyconpene không những tốt cho cơ thể mà còn giúp cải thiện làn da sạm màu. Bên cạnh đó, mật ong có chứa chất chống oxy hóa và lượng lớn các axit amin giúp dưỡng ẩm và chống lại các gốc tự do.

Sự kết hợp của hai loại nguyên liệu này sẽ giúp điều chỉnh sắc tố trên da, làm mờ vết sạm, nám, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, hỗ trợ nuôi dưỡng làn da trắng mịn, săn chắc hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả cà chua và 1 muỗng canh mật ong.
• Cà chua rửa sạch, bỏ hạt sau đó nghiền hoặc xay nhuyễn.
• Trộn đều mật ong và cà chua tạo thành hỗn hợp sệt
• Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da và nằm yên thư giãn.
• Sau khoảng 15 phút rửa sạch mặt với nước ấm rồi vỗ nhẹ nước lạnh lên để giúp se khít lỗ chân lông.
• Bạn có thể áp dụng từ 1-2 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Làm mờ sạm da bằng dưa chuột và mướp non

Dưa leo là một trong những nguyên liệu làm đẹp yêu thích của chị em phụ nữ. Trong thành phần của dưa chuột chứa nhiều nước, khoáng chất và các vitamin B, C, E, V3… vừa giúp cấp ẩm cho da, vừa có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mờ thâm sạm và giúp da sáng màu hơn.

Sự kết hợp giữa dưa chuột với mướp non có công dụng chống nhăn da, trị tàn nhang và làm sẽ tăng hiệu quả phục hồi làn da xỉn màu do sạm nám.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 mướp non và 1 quả dưa chuột.
• Rửa sạch dưa chuột và mướp, gọt vỏ rồi xay nhuyễn chúng lại với nhau.
• Lọc hỗ hợp trên lấy nước và cho vào lọ thủy tinh dùng dần.
• Khi dùng, rửa sạch mặt, lau khô rồi lấy bông gòn thoa đều hỗn hợp này lên da.
• Đợi khoảng 10-15 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm, sau đó vỗ nhẹ nước lạnh lên mặt để giúp se khít lỗ chân lông.
• Kiên trì 2 -3 lần/tuần, làn da của bạn sẽ sáng lên trông thấy sau khoảng 1 tháng thực hiện.

Mặt nạ trị sạm da từ thiên nhiên bằng khoai tây và sữa chua

Không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, khoai tây còn được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Trong khoai tây chứa nhiều vitamin C, B1, B3, B6 và các khoáng chất như kali, magie, phospho cùng một số chất chống oxy hóa giúp trị sạm nám và dưỡng da chắc khỏe hồng hào.

Còn sữa chua giàu kẽm, vitamin nhóm B và axit lactic… là nguyên liệu có công dụng cấp ẩm, dưỡng trắng và giúp da mềm mịn hơn.

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị ½ hộp sữa chua không đường và 1 củ khoai tây.
• Rửa sạch khoai tây, luộc chín, lột sạch vỏ rồi nghiền nhuyễn.
• Trộn đều khoai tây và sữa chua thành hỗn hợp dạng sệt.
• Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da, nằm thư giãn sau khoảng 15 phút.
• Rửa sạch mặt lại với nước ấm, sau đó vỗ nhẹ bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.
• Duy trì thực hiện 2-3 lần/tuần để làn da trắng sáng, mịn màng.

Mặt nạ dứa và bột mì chữa sạm da hiệu quả nhanh

Dứa chứa rất nhiều axit bromatic, vitamin C và các khoáng chất tự nhiên có khả năng lột nhẹ tế bào sừng bên ngoài cũng như hạn chế hoạt động của melamin (sắc tố da).

Bột mì với hàm lượng vitamin nhóm B dồi dào kết hợp cùng với dứa không chỉ giúp điều tiết lượng dầu nhờn trên da, duy trì khả nằn dưỡng ẩm mà còn có thể cải thiện tình trạng sạm da, da không đều màu.

Cách thực hiện:  

• Chuẩn bị một miếng dứa nhỏ và 2 thìa bột mì.
• Dứa đem rửa sạch, cho vào máy ép lấy nước cốt.
• Lấy phần nước cốt dứa trộn đều cùng bột mì tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
• Vệ sinh da mặt và đắp hỗn hợp này lên da, thư giãn trong khoảng 15 phút.
• Khi đủ thời gian, rửa sạch mặt lại với nước ấm, sau đó vỗ nhẹ bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.
• Lặp lại công thức này 2 lần/tuần để mang đến hiệu quả tốt nhất.

Trị sạm da bằng mặt nạ trứng gà và bột yến mạch

Trứng gà và bột yến mạch là hai trong số các nguyên liệu làm đẹp yêu thích của chị em. Trong trứng gà có chứa hàm lượng lớn các loại vitamin B1, B2, E có công dụng làm tăng độ đàn hồi và cung cấp độ ẩm cho da. Trong khi đó, bột yến mạch có chứa một lượng beta glucan dồi dào cùng nhiều vitamin, các chất chống oxy hóa và biotin với khả năng khắc phục các khuyết điểm của da do sắc tố gây nên.

Sự kết hợp tuyệt vời này sẽ mang đến làn da tươi sáng, săn chắc, sẽ đem đến công dụng làm sáng da, săn chắc, làm mờ vết sạm và chống lão hóa hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả trứng gà, 2 thìa bột yến mạch nguyên chất.
• Trộn đều hai nguyên liệu với nhau tạo thành hỗn hợp dạng sệt
• Làm sạch da mặt sau đó đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da và nằm thư giãn.
• Sau 15 phút rửa sạch mặt với với nước ấm rồi vỗ nhẹ nước lạnh lên mặt để giúp se khít lỗ chân lông.
• Thực hiện mỗi tuần 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Làm mờ các đốm sạm xỉn màu bằng bột cà phê và lòng trắng trứng gà

Có lẽ công dụng trị sạm nám từ cà phê chưa được nhiều người biết đến. Trong và phê có chất tẩy nhẹ giúp lấy đi các tế bào chết nhẹ nhàng. Đặc biệt, chất chống oxy hóa của cà phê có thể ức chế sắc tố đen, làm mờ đi các lớp da sạm hiệu quả.

Lòng trắng trứng gà có hàm lượng lớn vitamin và protein có tác dụng kiểm soát dầu thừa trên da mặt, se khít lỗ chân lông và làm sáng da.

Sự kết hợp của 2 loại nguyên liệu này sẽ làm tăng công dụng trị sạm da, mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh, rạng ngời.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà và 2 thìa bột cà phê.
• Trộn đều cà phê với lòng trắng trứng đến khi có bọt trắng xuất hiện.
• Vệ sinh sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên trên da và nằm thư giãn đợi mặt nạ tự khô.
• Sau khoảng 15-20 phút thì dùng nước ấm vệ sinh lại da mặt rồi vỗ nhẹ nước lạnh lên để giúp se khít lỗ chân lông.
• Duy trì thực hiện khoảng 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Thử ngay với mặt nạ trị sạm da từ thiên nhiên bằng chuối

Chuối chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, E và các khoáng chất có tác dụng ngăn quá trình lão hóa da sớm, cải thiện da khô sạm hiệu quả. Chanh hỗ trợ làm sáng da và làm mờ vết sạm nám, sẹo mụn.

Nhờ đó, đắp mặt nạ chuối và nước cốt chanh sẽ giúp làn da sáng, căng mịn và đều màu hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả chuối chín và 1 muỗng canh nước cốt chanh.
• Chuối lột vỏ, xay nhuyễn sau đó hòa trộn 2 nguyên liệu thành hỗn hợp mịn.
• Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp này lên trên da và nằm thư giãn trong khoảng 15 phút.
• Rửa sạch mặt lại với nước ấm, sau đó vỗ nhẹ bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.
• Duy trì thực hiện 2 lần/tuần.

Trị sạm da đơn giản với hỗn hợp dầu dừa và nước cốt chanh

Dầu dừa nguyên chất rất giàu vitamin E, K, axit  lauric nên không những giúp chăm sóc và dưỡng ẩm da hiệu quả mà còn có tác dụng ức chế melanin. Nhờ tính năng mày mà nó giúp kiểm soát tình trạng gia tăng sắc tố da quá mức và điều trị sạm nám da hiệu quả.

Sự kết hợp giữa dầu dừa và nước cốt chanh sẽ làm tăng hiệu quả trị sạm da và ngăn ngừa tình trạng nám, sạm da tái diễn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 3 muỗng canh dầu dừa nguyên chất và nước cốt của ½ quả chanh.
• Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Rửa mặt sạch sau đó dùng tay thoa đều hỗn hợp này lên da.
• Massage nhẹ nhàng trong 5 phút và và nằm thêm khoảng 10 phút để da được thư giãn và giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.
• Rửa sạch mặt lại với nước ấm, sau đó vỗ nhẹ bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.
• Thực hiện thường xuyên mỗi ngày bạn sẽ thấy làm da được cải thiện rõ rệt

Kết hợp tinh bột nghệ và sữa tươi để cải thiện làn da xỉn màu

Một loại mặt nạ trị sạm da từ thiên nhiên mà bạn không thể bỏ qua chính là tinh bột nghệ và sữa tươi không đường. Tinh bột nghệ với  hàm lượng curcumin dồi dào sẽ giúp loại bỏ dần các vết thâm nám trên da. Khi kết hợp cùng sữa tươi chứa nhiều vitamin và dưỡng chất quý giúp da mịn màng, mờ sạm nám và trẻ hóa hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa sữa tươi không đường, 1 thìa tinh bột nghệ.
• Trộn đều tinh nghệ và sữa tươi thành hỗn hợp dạng sệt, mịn.
• Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp này nên da, nằm thư giãn đợi mặt nạ tự khô.
• Sau 15 phút rửa sạch lại với nước ấm rồi vỗ nhẹ nước lạnh lên mặt để giúp se khít lỗ chân lông.
• Duy trì thực hiện tối đa 3 lần/tuần để làn da được tái tạo và nuôi dưỡng tốt nhất.

Sử dụng bột yến mạch, mật ong và sữa tươi trị sạm da

Mặt nạ bột yến mạch, sữa tươi và mật ong không chỉ giúp bạn  phục hồi màu sắc tươi sáng của các đốm sạm nám trên da mà còn có công dụng dưỡng ẩm, trẻ hóa làn da và giúp da mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 muỗng canh bột yến mạch, 1 muỗng canh mật ong, 50ml sữa tươi không đường.
• Trộn đều 3 nguyên liệu trên lại với nhau để tạo thành hỗn hợp dạng đặc sệt.
• Rửa mặt sạch sau đó thoa đều hỗn hợp trên lên da và nằm thư giãn khoảng 20 phút.
• Rửa sạch mặt lại với nước ấm, sau đó vỗ nhẹ bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.
• Thực hiện khoảng 2 lần/ tuần.

Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ trị sạm da từ thiên nhiên

Mặc dù mặt nạ từ thiên nhiên khá lành tính và an toàn nhưng cũng không tránh khỏi những trường hợp bị kích ứng da. Do đó, khi áp dụng cách chữa trị này, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Cần thử trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng: Đối với những làn da nhạy cảm và mỏng yếu, một số nguyên liệu từ thiên nhiên vẫn có khả năng gây kích ứng. Do đó, bạn cần kiểm tra độ lành tính của chúng trước khi dùng.
• Rửa mặt sau khi sử dụng: Bạn cần rửa mặt kỹ càng sau khi đắp mặt nạ thiên nhiên để tránh gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn.
• Khó kiểm soát nguyên liệu: Một số loại nguyên liệu tự nhiên như rau, củ quả hoặc thảo dược có thể chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật và thuốc trừ sâu. Khi sử dụng các loại nguyên liệu này có gây ảnh hưởng xấu đến da.
• Da có thể bị nhạy cảm với một số thành phần: Một số chị em có làn da nhạy cảm, mỏng, yếu có thể bị dị ứng hoặc kích ứng khi sử dụng các loại mặt nạ từ tự nhiên. Đặc biệt là những loại mặt nạ trị nám được cấu thành từ các thực phẩm có tính axit cao như chanh, dấm táo…
• Hiệu quả không chậm, không điều trị dứt điểm do chưa tác động tận gốc nguyên nhân gây sạm: Mặt nạ thiên nhiên chỉ tác động lên bề mặt da (lớp thượng bì) mà không thể thẩm thấu sâu vào các lớp da bên trong. Do đó, phương pháp này không thể điều trị dứt điểm sạm da, đặc biệt là những trường hợp sạm nám do rối loạn nội tiết tố.
• Khó bảo quản: Thông thường, các loại mặt nạ trị nám hay nguyên liệu được sử dụng chỉ có thể dùng trong ngày. Nếu để quá lâu, chúng sẽ bị nhiễm khuẩn và gây hại cho da.

Chính vì vậy chuyên gia da liễu khuyến nghị, để “thổi bay” tận gốc vùng da bị sạm nám, bạn cần phải chăm sóc da đúng cách, xây dựng chế độ ăn uống lối sống lành mạnh. Đồng thời kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ bảo vệ, nuôi dưỡng cấu trúc nền của da từ bên trong.

Gợi ý cách phòng tránh sạm da hiệu quả

Sạm da là nỗi lo lắng và “ác mộng” của chị em phụ nữ. Để cải thiện da kịp thời và hiệu quả, bạn cần hiểu rõ được nguyên nhân và phân biệt được từng tình trạng da khác nhau. Tuy không thể ngăn chặn được triệt để nhưng bạn có thể chủ động phòng tránh sạm da bằng các cách đơn giản sau:

• Chống nắng: Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Nếu phải ra ngoài vào thời gian này, bạn nên sử dụng kem chống nắng, dùng mũ, áo dài tay sẫm màu, găng tay, kính râm, khẩu trang… để hạn chế ánh nắng tiếp xúc trực tiếp với da.
• Ăn uống đủ dưỡng chất: Uống đủ nước mỗi ngày duy trì độ ẩm cho làn da. Đồng thời bạn nên tăng cường bổ sung các rau xanh, hoa quả tươi, các loại hạt… Bởi đây là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, các vitamin, khoáng chất hữu ích để mang lại làn da khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày.
• Bảo vệ da khỏi hóa chất: Không chỉ hóa chất và những loại mỹ phẩm kém chất lượng cũng sẽ hủy hoại làn da của bạn. Vì thế, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn cần biết rõ nguồn gốc và chất lượng của chúng.
• Chế độ sinh hoạt khoa học: Hạn chế thức khuya và ngủ đủ giấc, tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày, giữa tinh thần luôn thoải mái, lạc quan, tránh căng thẳng hay stress…. Điều này không những giúp bạn có một sức khỏe tố mà còn giúp cho da luôn tươi trẻ và góp phần tránh sạm da hiệu quả.

Bài viết trên tổng hợp 12 loại mặt nạ trị sạm da từ thiên nhiên đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả mà bạn cần biết. Hãy xác định tình trạng sạm da và lựa chọn cho mình loại mặt nạ thích hợp nhất. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu được làn da mịn màng và đầy sức sống như mong muốn.