Hắc lào là một bệnh lý da liễu phổ biến do nấm gây ra, gây ra các triệu chứng như ngứa ngáy, mẩn đỏ và có thể dẫn đến lở loét nếu không được điều trị đúng cách. Bệnh dễ lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với vùng da bị tổn thương hoặc qua việc dùng chung đồ dùng cá nhân. Do đó, người mắc bệnh không chỉ cần tuân thủ theo các phương pháp điều trị y tế mà còn phải chú ý đến các thói quen sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là các điều cần kiêng kỵ để tránh làm bệnh trở nên nặng hơn.

Những điều nên lưu ý khi mắc bệnh hắc lào

Để ngăn chặn tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và giúp quá trình điều trị diễn ra thuận lợi, có một số điều cần lưu ý tránh như sau:

Hạn chế để da tiếp xúc với môi trường ẩm ướt

Nấm gây bệnh hắc lào phát triển mạnh mẽ trong môi trường ẩm ướt, do đó người mắc bệnh cần hạn chế tiếp xúc với nước quá lâu. Việc ngâm mình trong nước, đặc biệt là nước bẩn hoặc nước có chứa nhiều hóa chất như trong hồ bơi, sẽ làm vùng da tổn thương dễ bị kích ứng và nhiễm trùng. 

Ngoài ra, người bệnh cần tránh mặc quần áo ướt hoặc không thấm hút mồ hôi tốt vì điều này sẽ tạo điều kiện cho nấm phát triển.

Kiêng cào gãi vùng da bị tổn thương

Một trong những triệu chứng khó chịu nhất của hắc lào là ngứa ngáy, khiến nhiều người có thói quen cào gãi để giảm ngứa. Tuy nhiên, hành động này sẽ làm da bị tổn thương sâu hơn, tăng nguy cơ nhiễm trùng và lây lan nấm sang các vùng da khác. 

Thay vì gãi, người bệnh có thể dùng các loại kem bôi hoặc thuốc giảm ngứa để kiểm soát triệu chứng một cách an toàn hơn.

Kiêng dùng đồ chứa hóa chất mạnh

Những sản phẩm chăm sóc da có chứa hóa chất mạnh như xà phòng, sữa tắm có mùi hương hoặc kem dưỡng da có thể gây kích ứng vùng da bị hắc lào, làm tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.

 Do đó, người bệnh nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ và không gây kích ứng để bảo vệ vùng da bị tổn thương.

Sử dụng riêng đồ cá nhân

Do hắc lào là bệnh dễ lây lan, việc sử dụng chung đồ dùng cá nhân như khăn tắm, quần áo, hoặc chăn màn có thể làm lây nhiễm bệnh sang người khác. Người mắc bệnh cần chú ý giặt sạch và khử trùng các vật dụng cá nhân sau mỗi lần sử dụng, đồng thời tránh tiếp xúc trực tiếp với người khác trong giai đoạn bệnh còn đang phát triển.

Tránh mặc quần áo quá bó sát

Mặc quần áo chật, không thoáng khí có thể làm vùng da bị hắc lào trở nên bí bách, dễ bị kích ứng và tạo điều kiện cho nấm phát triển mạnh hơn. Để giảm thiểu tình trạng này, người bệnh nên chọn những loại quần áo bằng vải cotton, thoáng mát và có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, giúp vùng da bị tổn thương luôn khô thoáng và sạch sẽ.

Vệ sinh cá nhân đúng cách

Vệ sinh cá nhân là yếu tố quan trọng trong việc điều trị hắc lào. Người bệnh cần tắm rửa sạch sẽ hàng ngày, đặc biệt là sau khi ra mồ hôi nhiều hoặc làm việc trong môi trường ẩm ướt. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng nước ấm và không nên tắm quá lâu để tránh làm khô da và kích thích nấm phát triển.

Những loại thực phẩm cần kiêng khi bị hắc lào

Việc chú ý đến chế độ ăn uống là rất quan trọng, dưới đây là những loại thực phẩm cần kiêng:

Tránh ăn đồ cay nóng

Thực phẩm cay nóng không chỉ kích thích hệ miễn dịch mà còn có thể làm tình trạng ngứa và viêm nhiễm do hắc lào trở nên trầm trọng hơn. Các loại thực phẩm như ớt, tiêu, mù tạt hoặc các món ăn chứa nhiều gia vị cay nên được hạn chế tối đa trong thời gian điều trị hắc lào.

Kiêng ăn các loại hải sản

Hải sản như tôm, cua, mực hay cá biển có thể là nguyên nhân gây dị ứng đối với những người có làn da nhạy cảm. Khi bị hắc lào, việc tiêu thụ hải sản có thể kích thích các phản ứng dị ứng trên da, khiến tình trạng bệnh trở nên phức tạp hơn. Hơn nữa, hải sản cũng có thể làm tăng nguy cơ lây lan nấm, gây khó khăn cho quá trình điều trị.

Hạn chế ăn đồ ngọt

Nấm gây hắc lào rất ưa thích môi trường chứa nhiều đường, do đó người bệnh nên hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có hàm lượng đường cao như bánh kẹo, nước ngọt hoặc các loại thực phẩm chế biến sẵn. Việc giảm lượng đường trong khẩu phần ăn không chỉ giúp kiểm soát bệnh hắc lào mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

Không nên tiêu thụ thịt đỏ

Các loại thịt đỏ như bò, trâu, và dê nên được hạn chế khi bị hắc lào, vì chúng có khả năng gây dị ứng và làm tăng cảm giác ngứa ngáy trên da. Một số trường hợp còn ghi nhận hiện tượng tái phát bệnh sau khi vừa điều trị khỏi do tiêu thụ thịt đỏ.

Hạn chế thực phẩm làm từ nếp

Các món ăn làm từ nếp như xôi, bánh chưng cần được tránh vì chúng có thể làm cho các vết tổn thương trên da lâu lành hơn. Ngoài ra, thực phẩm từ nếp còn có nguy cơ gây mưng mủ, làm kéo dài quá trình hồi phục và gây khó khăn trong việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Hy vọng rằng những thông tin chia sẻ ở trên đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về các loại thực phẩm cần kiêng và những điều không nên làm khi gặp phải tình trạng này. Bên cạnh việc kiêng cữ những thực phẩm có thể gây kích ứng, bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ phục hồi da nhanh chóng. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, hy vọng thông tin này sẽ hữu ích cho quá trình điều trị và chăm sóc sức khỏe của bạn.