Gan Nhiễm Mỡ Ở Trẻ Em: Nguyên Nhân, Triệu Chứng & Hướng Điều Trị Hiệu Quả

Cập nhật: 07/06/2024 Theo dõi trên goole news

Gan nhiễm mỡ, một căn bệnh vốn gắn liền với người lớn và lối sống thiếu lành mạnh, nay đang ngày càng xuất hiện phổ biến ở trẻ em. Vậy gan nhiễm mỡ ở trẻ  em là gì? Tại sao trẻ em lại mắc phải căn bệnh này? Và quan trọng hơn, chúng ta có thể làm gì để bảo vệ lá gan non nớt của con trẻ?

Gan nhiễm mỡ ở trẻ em là gì? Phân loại bệnh

Gan nhiễm mỡ ở trẻ em, hay còn được gọi là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), là một tình trạng bệnh lý đặc trưng bởi sự tích tụ quá mức mỡ trong tế bào gan của trẻ. Tuy không phải do lạm dụng rượu như ở người lớn, nhưng NAFLD ở trẻ em cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.

Theo tiến triển và mức độ tổn thương gan, NAFLD được phân thành 2 thể chính:

  • Gan nhiễm mỡ đơn thuần (NAFL): Đây là giai đoạn sớm và nhẹ nhất của bệnh. Mỡ tích tụ trong gan nhưng chưa gây viêm hoặc tổn thương tế bào gan đáng kể. Hầu hết trẻ em mắc gan nhiễm mỡ ở giai đoạn này thường không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát, gan nhiễm mỡ đơn thuần có thể tiến triển thành giai đoạn tiếp theo.
  • Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH): Đây là giai đoạn tiến triển nặng hơn của gan nhiễm mỡ. Mỡ tích tụ quá nhiều trong gan không chỉ gây viêm mà còn gây tổn thương tế bào gan. NASH có thể dẫn đến xơ gan, suy gan và thậm chí là ung thư gan nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả. Trẻ em mắc NASH thường có men gan cao, mệt mỏi, chán ăn và đau tức vùng hạ sườn phải.
Gan nhiễm mỡ ở trẻ em đặc trưng bởi sự tích tụ quá mức mỡ trong tế bào gan của trẻ
Gan nhiễm mỡ ở trẻ em đặc trưng bởi sự tích tụ quá mức mỡ trong tế bào gan của trẻ

Bên cạnh hai thể chính trên, gan nhiễm mỡ ở trẻ em còn được phân loại theo mức độ mỡ tích tụ trong gan:

  • Độ 1: Mỡ chiếm từ 5-10% trọng lượng gan.
  • Độ 2: Mỡ chiếm từ 10-33% trọng lượng gan.
  • Độ 3: Mỡ chiếm hơn 33% trọng lượng gan.

Mức độ mỡ tích tụ càng cao, nguy cơ tiến triển thành viêm gan nhiễm mỡ và xơ gan càng lớn. Do đó, việc chẩn đoán chính xác giai đoạn bệnh và mức độ tổn thương gan là rất quan trọng để có hướng điều trị phù hợp.

Ngoài ra, một số trường hợp gan nhiễm mỡ ở trẻ em có thể đi kèm với tình trạng kháng insulin, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu… tạo thành hội chứng chuyển hóa. Hội chứng này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, tiểu đường type 2 và các biến chứng khác.

Dấu hiệu nhận biết gan nhiễm mỡ ở trẻ nhỏ

Gan nhiễm mỡ ở trẻ thường không có triệu chứng rõ ràng, đặc biệt ở giai đoạn sớm, gây khó khăn trong việc phát hiện. Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý một số dấu hiệu sau để đưa trẻ đi khám kịp thời:

  • Thừa cân, béo phì: Đây là dấu hiệu điển hình và dễ nhận thấy nhất. Trẻ có chỉ số khối cơ thể (BMI) vượt quá ngưỡng cho phép so với tuổi và giới tính thường có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ.
  • Mệt mỏi, chán ăn: Gan nhiễm mỡ làm suy giảm chức năng gan, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và cung cấp năng lượng, khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, thậm chí chậm lớn hoặc tăng cân chậm.
  • Đau bụng vùng gan: Gan nhiễm mỡ có thể gây gan to, chèn ép lên các cơ quan xung quanh, gây đau tức hạ sườn phải. Tuy nhiên, triệu chứng này thường không đặc hiệu.
  • Vàng da, vàng mắt: Tình trạng này xảy ra khi chức năng gan suy giảm, lượng bilirubin trong máu tăng cao. Tuy nhiên, vàng da chỉ xuất hiện ở giai đoạn nặng của bệnh.

Ngoài ra, một số trẻ có thể gặp các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ, thay đổi hành vi… nhưng không đặc hiệu cho gan nhiễm mỡ.

Thừa cân béo phì là dấu hiệu điển hình của bệnh
Thừa cân béo phì là dấu hiệu điển hình của bệnh

Nguyên nhân gây bệnh điển hình

  • Thừa cân và béo phì: Đây là yếu tố nguy cơ hàng đầu, làm tăng kháng insulin, khiến cơ thể không thể sử dụng insulin hiệu quả, dẫn đến tích tụ mỡ trong gan.
  • Chế độ ăn uống không lành mạnh: Thói quen ăn uống nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ uống có đường và chất béo bão hòa góp phần gây tăng cân và tích tụ mỡ trong gan.
  • Ít vận động: Trẻ ít vận động thể chất sẽ làm giảm sự tiêu hao năng lượng, từ đó tích trữ mỡ thừa, bao gồm cả mỡ trong gan.
  • Yếu tố di truyền: Một số trẻ có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ do di truyền. Các gen nhất định có thể ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa chất béo, khiến mỡ dễ dàng tích tụ trong gan.
  • Các bệnh lý chuyển hóa: Trẻ em mắc tiểu đường type 2, rối loạn lipid máu, hội chứng chuyển hóa… cũng có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa chất béo và đường.
  • Các yếu tố khác: Một số loại thuốc (corticosteroid, chống động kinh…) và môi trường sống ô nhiễm cũng có thể góp phần gây gan nhiễm mỡ ở trẻ.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh

  • Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH): Đây là giai đoạn tiến triển nặng hơn của gan nhiễm mỡ, khi gan không chỉ tích tụ mỡ mà còn bị viêm. NASH có thể dẫn đến tổn thương tế bào gan, làm suy giảm chức năng gan và tăng nguy cơ xơ gan.
  • Xơ gan: Xơ gan là tình trạng mô sẹo phát triển trong gan, thay thế các tế bào gan khỏe mạnh. Gan bị xơ cứng, mất dần khả năng hoạt động bình thường, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, vàng da, phù nề, chảy máu cam, rối loạn đông máu… Xơ gan là một biến chứng nghiêm trọng, có thể dẫn đến suy gan và tử vong.
Xơ gan là biến chứng thường gặp nhất của bệnh
Xơ gan là biến chứng thường gặp nhất của bệnh
  • Suy gan: Khi gan không thể hoạt động bình thường, cơ thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Suy gan có thể gây ra các triệu chứng như vàng da, tích tụ chất lỏng trong ổ bụng (cổ chướng), chảy máu, hôn mê gan… Suy gan là một tình trạng nguy hiểm, cần được điều trị khẩn cấp.
  • Ung thư gan: Mặc dù hiếm gặp ở trẻ em, nhưng gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH) có thể làm tăng nguy cơ ung thư gan về sau.
  • Bệnh lý tim mạch: Gan nhiễm mỡ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, bệnh mạch vành… do tình trạng rối loạn lipid máu thường đi kèm với gan nhiễm mỡ.
  • Rối loạn tâm lý: Trẻ em bị gan nhiễm mỡ thường có tâm lý tự ti, mặc cảm do bị thừa cân, béo phì. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý và giao tiếp xã hội của trẻ.
  • Ảnh hưởng đến sự phát triển: Gan nhiễm mỡ có thể gây ra tình trạng chậm phát triển, suy dinh dưỡng ở trẻ do chức năng gan suy giảm, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng.

Cách chẩn đoán gan nhiễm mỡ chính xác

Để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm, việc chẩn đoán gan nhiễm mỡ ở trẻ nhỏ cần được thực hiện chính xác và kịp thời. Quá trình này thường kết hợp giữa đánh giá lâm sàng và các xét nghiệm chuyên sâu.

Khám lâm sàng và tiền sử bệnh:

Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng, kiểm tra các dấu hiệu như gan to, vàng da, sạm da. Đồng thời, bác sĩ sẽ khai thác tiền sử bệnh của trẻ, bao gồm các yếu tố nguy cơ như béo phì, tiểu đường, rối loạn lipid máu, chế độ ăn uống và tiền sử gia đình.

Xét nghiệm máu:

  • Men gan (AST, ALT): Mức độ men gan tăng cao có thể chỉ ra tình trạng tổn thương tế bào gan.
  • Đường huyết: Trẻ bị gan nhiễm mỡ thường có nguy cơ cao bị kháng insulin và tăng đường huyết.
  • Lipid máu (cholesterol, triglyceride): Nồng độ cholesterol và triglyceride cao là dấu hiệu của rối loạn lipid máu, một yếu tố nguy cơ gây gan nhiễm mỡ.

Chẩn đoán hình ảnh:

  • Siêu âm bụng: Đây là phương pháp không xâm lấn, phổ biến và dễ thực hiện, giúp đánh giá kích thước gan, cấu trúc gan và mức độ nhiễm mỡ.
  • Siêu âm đàn hồi gan (Fibroscan): Phương pháp này giúp đo độ cứng của gan, từ đó ước tính mức độ xơ hóa gan.
  • Chụp cộng hưởng từ (MRI): Cung cấp hình ảnh chi tiết hơn về gan, giúp xác định mức độ nhiễm mỡ và phát hiện các tổn thương khác.

Sinh thiết gan:

Đây là phương pháp xâm lấn, chỉ được thực hiện khi cần thiết để xác định mức độ tổn thương ở gan cũng như nhằm loại trừ các nguyên nhân khác gây bệnh. Mẫu mô gan được lấy ra để phân tích dưới kính hiển vi, từ đó đánh giá chính xác mức độ viêm và xơ hóa.

Sinh thiết gan chỉ được thực hiện khi cần thiết để xác định mức độ tổn thương ở gan
Sinh thiết gan chỉ được thực hiện khi cần thiết để xác định mức độ tổn thương ở gan

Khi nào trẻ cần gặp bác sĩ?

  • Thừa cân, béo phì: Trẻ có cân nặng vượt quá 20% so với mức tiêu chuẩn.
  • Rối loạn tiêu hóa: Đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, táo bón hoặc tiêu chảy thường xuyên.
  • Mệt mỏi, chán ăn, chậm tăng cân: Gan nhiễm mỡ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng.
  • Vàng da, mắt vàng: Dấu hiệu cho thấy chức năng gan suy giảm nghiêm trọng.
  • Tiền sử gia đình: Có người thân mắc bệnh gan nhiễm mỡ, tiểu đường, rối loạn lipid máu…

Các tình huống khác cần đi khám:

  • Kết quả xét nghiệm máu bất thường (men gan cao, mỡ máu bất thường).
  • Trẻ có các yếu tố nguy cơ (thừa cân, ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh…).
  • Sau khi sử dụng thuốc có thể gây tác dụng phụ lên gan.
  • Theo dõi định kỳ 6 tháng/lần nếu trẻ thuộc nhóm nguy cơ cao.

Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ ở trẻ em

Mục tiêu chính của điều trị gan nhiễm mỡ ở trẻ em là giảm lượng mỡ tích tụ trong gan, ngăn chặn tiến triển thành các giai đoạn nặng hơn và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Thay đổi lối sống cải thiện bệnh tích cực

Trong điều trị gan nhiễm mỡ ở trẻ em, việc thay đổi lối sống đóng vai trò then chốt và thường là bước đầu tiên được khuyến nghị. Các biện pháp can thiệp lối sống không chỉ an toàn, hiệu quả mà còn giúp thiết lập nền tảng sức khỏe vững chắc cho trẻ trong tương lai.

Chế độ ăn uống lành mạnh:

  • Giảm lượng calo nạp vào: Hạn chế tối đa đồ ăn nhanh, đồ chiên rán, bánh kẹo, nước ngọt có gas, các loại thực phẩm chế biến sẵn giàu chất béo và đường.
  • Tăng cường rau xanh và trái cây: Khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để cung cấp đủ vitamin, khoáng chất và chất xơ, đồng thời hạn chế hấp thu chất béo và đường.
  • Ưu tiên protein nạc: Chọn các nguồn protein ít béo như thịt gà nạc, cá, đậu hũ, các loại đậu, trứng… để đảm bảo cung cấp đủ protein cho sự phát triển của trẻ mà không làm tăng gánh nặng cho gan.
  • Chọn chất béo lành mạnh: Sử dụng dầu thực vật (dầu ô liu, dầu đậu nành…) thay cho mỡ động vật, bơ, margarine.
  • Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì ăn 3 bữa chính, nên chia nhỏ thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày để giảm áp lực cho gan và hệ tiêu hóa.
  • Uống đủ nước: Khuyến khích trẻ uống đủ nước lọc, hạn chế nước ngọt, nước ép trái cây đóng hộp.
Chế độ ăn uống khoa học giúp bé cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ
Chế độ ăn uống khoa học giúp bé cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Tăng cường vận động:

  • Tập thể dục ít nhất 60 phút mỗi ngày: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất phù hợp với lứa tuổi như chạy bộ, bơi lội, đạp xe, chơi các môn thể thao đồng đội…
  • Hạn chế thời gian ngồi một chỗ: Giảm thời gian trẻ xem tivi, chơi điện tử và khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời.
  • Tạo môi trường khuyến khích vận động: Cùng trẻ tham gia các hoạt động thể chất, tổ chức các trò chơi vận động trong gia đình.

Giảm cân (trường hợp bé thừa cân hoặc béo phì):

  • Đặt mục tiêu giảm cân an toàn và từ từ: Không nên ép trẻ giảm cân quá nhanh, mục tiêu giảm cân khoảng 0.5-1kg mỗi tuần là hợp lý.
  • Thay đổi chế độ ăn và tăng cường vận động: Giảm lượng calo nạp vào và tăng cường hoạt động thể chất là hai yếu tố quan trọng trong việc giảm cân.

Tây y điều trị bệnh hiệu quả

Điều trị gan nhiễm mỡ ở trẻ em bằng Tây y có ưu điểm là tác dụng nhanh, cơ chế rõ ràng và dễ sử dụng, nhưng lại tồn tại nhược điểm như tác dụng phụ, tương tác thuốc, chi phí cao, tính phụ thuộc và không phải là giải pháp lâu dài.

Do đó, việc sử dụng thuốc Tây y cần được cân nhắc kỹ lưỡng và chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa, đồng thời kết hợp với thay đổi lối sống lành mạnh để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Một số loại thuốc thường được chỉ định trong điều trị bệnh:

  • Vitamin E: Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra. Một số nghiên cứu đã cho thấy vitamin E có thể cải thiện tình trạng viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH) ở trẻ em. Tuy nhiên, liều lượng và thời gian sử dụng vitamin E cần được bác sĩ chỉ định cụ thể để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
  • Metformin: Metformin là một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường type 2. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy metformin cũng có thể cải thiện tình trạng kháng insulin và giảm mỡ gan ở trẻ em bị gan nhiễm mỡ.
  • Thuốc hạ lipid máu (statin hoặc fibrate): Trong trường hợp trẻ có mỡ máu cao kèm theo gan nhiễm mỡ, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc statin hoặc fibrate để giảm cholesterol và triglyceride trong máu. Điều này giúp giảm gánh nặng cho gan và hỗ trợ quá trình điều trị gan nhiễm mỡ.
  • Các loại thuốc hỗ trợ chức năng gan: Một số loại thuốc như ursodeoxycholic acid (UDCA) có thể được sử dụng để bảo vệ tế bào gan, giảm viêm và tăng cường chức năng gan.
Các loại thuốc statin giúp giảm cholesterol và triglyceride trong máu.
Các loại thuốc statin giúp giảm cholesterol và triglyceride trong máu.

Áp dụng mẹo dân gian chữa bệnh tại nhà

Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, một số mẹo dân gian sử dụng các loại thảo dược tự nhiên cũng được áp dụng tại nhà để hỗ trợ quá trình cải thiện gan nhiễm mỡ ở trẻ em. 

  • Trà lá sen: Lá sen có chứa các hoạt chất như flavonoid và alkaloid có khả năng giảm mỡ máu và chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào gan. Có thể sử dụng lá sen tươi hoặc khô để pha trà cho trẻ uống hàng ngày.
  • Nước ép rau má: Rau má có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc gan và hỗ trợ quá trình chuyển hóa mỡ. Cho trẻ uống nước ép rau má tươi mỗi ngày có thể giúp cải thiện chức năng gan và giảm mỡ trong gan.
  • Nước ép bí đao: Bí đao có tác dụng lợi tiểu, giảm cân và giảm mỡ máu. Cho trẻ uống nước ép bí đao giúp giảm tích tụ mỡ trong gan và hỗ trợ giảm cân, một yếu tố quan trọng trong điều trị gan nhiễm mỡ.
  • Chè xanh: Chè xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là EGCG, có tác dụng giảm mỡ gan, giảm cholesterol và bảo vệ tế bào gan. Tuy nhiên, cần hạn chế lượng chè xanh cho trẻ do có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và hấp thu sắt.
  • Nghệ vàng: Curcumin trong nghệ có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm và bảo vệ tế bào gan. Có thể thêm một chút bột nghệ vào thức ăn hoặc pha sữa cho trẻ uống.

Ưu điểm của việc sử dụng mẹo dân gian là tính an toàn, lành tính, dễ tìm kiếm và chi phí thấp. Tuy nhiên, phương pháp này thường chưa được kiểm chứng khoa học đầy đủ, hiệu quả chậm, và có thể không phù hợp với tất cả trẻ em.

Sử dụng các bài thuốc Đông y

Khác với Tây y tập trung vào việc giảm mỡ gan trực tiếp, Đông y tiếp cận vấn đề một cách toàn diện hơn. Theo y học cổ truyền, gan nhiễm mỡ thường do các yếu tố như thấp nhiệt, đàm trệ, khí trệ, huyết ứ gây nên. Do đó, các bài thuốc Đông y thường có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi mật, hoạt huyết hóa ứ, kiện tỳ hòa vị để giải quyết tận gốc vấn đề.

Một số bài thuốc Đông y thường dùng:

Sài Hồ Sơ Can Thang:

Thành phần: Sài hồ, chỉ xác, bạch thược, hoàng cầm, xuyên khung, thanh bì, hương phụ, bạch truật, phục linh, cam thảo, trần bì, bán hạ (chế), chi tử.

Cách dùng:

  • Sắc uống: Đem các vị thuốc sắc với nước, chia thành 2-3 lần uống trong ngày.
  • Thuốc dạng viên: Tham khảo ý kiến thầy thuốc về liều lượng và cách sử dụng.
Các bài thuốc Đông y trị bệnh mang đến hiệu quả toàn diện, an toàn
Các bài thuốc Đông y trị bệnh mang đến hiệu quả toàn diện, an toàn

Tiểu Chai Hồ Thang:

Thành phần: Sài hồ, hoàng cầm, chi tử, đại hoàng, nhân trần, chỉ thực, bạch thược, trạch tả, mộc thông, sinh địa, sài đất.

Cách dùng:

  • Sắc uống: Đem các vị thuốc sắc với nước, chia thành 2-3 lần uống trong ngày.
  • Thuốc dạng viên: Tham khảo ý kiến thầy thuốc về liều lượng và cách sử dụng.

Bán Hạ Bạch Truật Thiên Ma Thang:

Thành phần: Bán hạ (chế), bạch truật, trần bì, phục linh, cam thảo, quế chi, hoàng kỳ, đương quy, xuyên khung, bạch thược, gừng.

Cách dùng:

  • Sắc uống: Đem các vị thuốc sắc với nước, chia thành 2-3 lần uống trong ngày.
  • Thuốc dạng viên: Tham khảo ý kiến thầy thuốc về liều lượng và cách sử dụng.

Điều trị gan nhiễm mỡ ở trẻ em bằng Đông y mang lại nhiều lợi ích như tính an toàn, ít tác dụng phụ nhờ nguồn gốc thảo dược tự nhiên, đồng thời tác động toàn diện, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi thời gian điều trị dài hơn và cần sự kiên trì. Ngoài ra, việc kiểm soát chất lượng thuốc Đông y cũng là một thách thức, đòi hỏi phụ huynh cần tìm đến các cơ sở uy tín và tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng cho trẻ.

Biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Phòng ngừa gan nhiễm mỡ ở trẻ em là vấn đề quan trọng hàng đầu, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và tránh những biến chứng nguy hiểm về sau. Dưới đây là các biện pháp cụ thể mà phụ huynh và người chăm sóc trẻ cần lưu ý:

  • Khám sức khỏe định kỳ: Nhằm phát hiện sớm các bất thường về chức năng gan, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời, ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng.
  • Tiêm phòng đầy đủ: Tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin theo khuyến cáo của Bộ Y tế, đặc biệt là vắc-xin viêm gan A và B, giúp bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây viêm gan, giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ.
  • Tư vấn di truyền: Nếu trong gia đình có tiền sử mắc bệnh gan nhiễm mỡ hoặc các bệnh lý chuyển hóa khác, nên đưa trẻ đi tư vấn di truyền để đánh giá nguy cơ và có biện pháp phòng ngừa phù hợp.
  • Giáo dục dinh dưỡng: Trang bị cho trẻ kiến thức về dinh dưỡng lành mạnh, giúp trẻ hiểu rõ tầm quan trọng của việc lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe và tránh xa các loại thực phẩm không lành mạnh.
  • Tạo môi trường sống lành mạnh: Đảm bảo môi trường sống của trẻ an toàn, sạch sẽ, hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại như khói thuốc lá, hóa chất độc hại… Đồng thời hạn chế căng thẳng, tránh tạo áp lực cho bé.
Giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng
Giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng
  • Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng, đảm bảo các cơ quan, bao gồm cả gan, hoạt động hiệu quả.
  • Kiểm soát tốt các bệnh lý nền: Nếu trẻ mắc các bệnh lý nền như tiểu đường, rối loạn lipid máu, hội chứng chuyển hóa… cần kiểm soát tốt các bệnh lý này để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ.
  • Sử dụng các chất hỗ trợ gan (nếu cần): Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung các chất hỗ trợ chức năng gan như vitamin E, omega-3… Tuy nhiên, không tự ý sử dụng các sản phẩm này mà không có chỉ định của bác sĩ.
  • Hạn chế sử dụng thuốc không cần thiết: Việc lạm dụng thuốc có thể gây tổn thương gan và làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ và tuân thủ đúng liều lượng, thời gian sử dụng.

Gan nhiễm mỡ ở trẻ em là vấn đề đáng lo ngại, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được. Cha mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng lối sống lành mạnh cho con, từ đó giúp trẻ phòng ngừa và đẩy lùi căn bệnh nguy hiểm này.

Bài viết liên quan

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *

EMC Đã kết nối EMC