Theo nghiên cứu dược học, rau diếp cá có chứa hàm lượng vitamin C rất cao. Đây là thành phần có tác dụng điều chỉnh màu da, giúp da trắng sáng và mịn hơn. Cũng do vậy mà vị dược liệu này được dùng trong điều trị nám, tàn nhang, đồi mồi ở phái nữ. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 8 cách trị nám bằng rau diếp cá được áp dụng nhiều nhất hiện nay.

Trị nám bằng rau diếp cá có tốt thực sự tốt?

Rau diếp cá có tên gọi khác là ngư tinh thảo, theo YHCT có tác dụng giải độc, bài nùng, sang ùn, tiểu tiện sáp thống, phế ung, lợi tiểu thông lâm…

Theo y học hiện đại, trong dịch chiết cây rau diếp cá có chứa các thành phần như: Methylnonylketon, myrcen, hợp chất sterol, isoquercitrin, decanonyl acetaldehyde, cordalin, quercetin… Những hoạt chất này có khả năng chống viêm, ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên bề mặt da và mô mềm, cải thiện tình trạng nám da rất hiệu quả.

Cách trị nám bằng rau diếp cá sớm đã được chị em áp dụng và mang lại hiệu quả vượt trội. Ưu điểm của phương pháp này là: Quy trình đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và có thể thực hiện tại nhà. Do vậy, nếu bạn vẫn chưa tìm được phương pháp điều trị nám, sạm da thì có thể tham khảo qua các cách làm trong bài viết.

Top 8 phương pháp xóa nám bằng diếp cá áp dụng tại nhà

Dưới đây là top 8 cách trị nám bằng rau diếp cá được nhiều chị em truyền tai nhau về hiệu quả, bạn có thể áp dụng một trong số những quy trình này và kiểm chứng đáp ứng thực tế.

Xóa mờ thâm nám bằng rau diếp cá dạng nước cốt

Như đã biết, trong nước cốt của rau diếp cá có chứa hàm lượng vitamin C và nước cao, khi dùng chấm lên trên da, các vết sạm sẽ mờ dần. Thay vào đó là làn da trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

Dưới đây là cách trị nám bằng rau diếp cá thường được sử dụng.

Thành phần: Rau diếp cá 200g.

Thực hiện và sử dụng:

• Rau diếp cá lựa chọn lá có màu xanh sẫm, rửa sạch đất trên bề mặt và để ráo nước.
• Lưu ý nên để lá khô trước khi sử dụng để đảm bảo không bị nhiễm khuẩn.
• Cho lá vào cối, dùng chày giã nhỏ.
• Lấy tấm vải gạc lọc lấy phần nước cốt vào một cái cốc sạch.
• Dùng tăm bông chấm vào nước cốt, sau đó thoa trực tiếp lên khu vực bị nám.
• Tốt nhất nên sử dụng vào buổi tối. Để qua đêm, sau đó rửa sạch mặt.

Cách trị nám dạng nước ép rau má

Bạn có thể sử dụng rau diếp cá dạng nước ép cùng các loại hoa quả khác. Vì dùng đường uống cho nên cách làm này sẽ cung cấp lượng vitamin dồi dào. Đồng thời thanh lọc cơ thể và giúp làn da khỏe mạnh hơn.

Thành phần: Rau diếp cá 200g, dứa ½ quả.

Thực hiện và sử dụng:

• Rau diếp rửa sạch, dứa gọt bỏ vỏ.
• Cho rau diếp và dứa vào máy ép lấy nước.
• Sử dụng từ 3 – 4 lần/tuần.
• Không nên dùng trước bữa ăn hoặc khi đang đói.

Chữa nám bằng rau diếp cá như thế nào? Sử dụng dạng trà

Nếu bạn muốn sử dụng lâu dài mà không cần bào chế nhiều lần thì có thể sử dụng dạng trà. Bạn thực hiện như cách làm chè xanh và bảo quản ngay sau đó để chống ẩm mốc.

Thành phần: Rau diếp cá 2 kg.

Thực hiện và sử dụng:

• Rau diếp cá chỉ lấy phần lá và hoa. Rửa sạch với nước và phơi khoảng 2 ngày.
• Bảo quản trong túi hoặc bình thủy tinh, mỗi lần dùng chỉ lấy ra một lượng nhỏ.
• Cho rau diếp cá vào ấm trà, thêm nước sôi vào và đợi khoảng 3 phút là đã dùng được.

Cách trị nám tàn nhang bằng rau diếp cá và sữa chua

Trị nám bằng rau diếp cá và sữa chua là cách mặt nạ thông dụng. Nếu thực hiện thường xuyên thì da mặt của bạn sẽ trở nên mịn màng, trắng sáng và giảm dần nám. Sau khi đắp mặt nạ, bạn lưu ý không nên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời ngay.

Thành phần: Rau diếp cá 50g, sữa chua ½ hũ.

Thực hiện và sử dụng:

• Xay nhỏ rau diếp cá, cho vào bát sạch.
• Thêm sữa chua vào, vừa cho vừa khuấy đều thành dạng đặc.
• Thoa hỗn hợp lên trên mặt, ủ khoảng 15 phút thì rửa lại với nước sạch.
• Dưỡng ẩm sau đó để da mịn màng hơn.

Chữa nhanh nám tàn nhang bằng rau diếp cá và mật ong

Mật ong được biết đến là chất có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên. Ngoài ra, do chứa nhiều vitamin và khoáng chất, loại dược liệu này còn giúp da tăng đàn hồi và tránh nguy cơ bị tác động bởi môi trường bên ngoài.

Thành phần: Rau diếp cá 100g, mật ong 2 thìa cà phê.

Thực hiện và sử dụng:

• Rau diếp cá xay nhỏ, cho vào bát.
• Cho 1 – 2 muỗng mật ong vào và khuấy đều.
• Thoa hỗn hợp lên mặt, massage đều và rửa sạch bằng nước ấm sau đó.
• Bạn có thể dùng cách trị nám bằng rau diếp cá này 3 – 4 lần/tuần.

Kết hợp rau diếp cá và cám gạo

Cám gạo có chứa hàm lượng vitamin B1 cao, có tác dụng làm sáng da và tăng độ đàn hồi. Bên cạnh đó, đây cũng là thực phẩm có khả năng loại bỏ tế bào chết bằng cách ma sát mạnh vào bề mặt da, chính vì vậy có thể gây xót sau khi dùng. Tuy nhiên nếu bạn biết cách dưỡng ẩm thì da sẽ không bị tổn thương.

Thành phần: Rau diếp cá 100g, cám gạo 50g.

Thực hiện và sử dụng:

• Rau diếp cá xay nhỏ, lọc lấy phần nước cốt.
• Cho cám gạo vào nước cốt và khuấy đều.
• Khi tạo thành hỗn hợp sệt thì dùng đắp trực tiếp lên mặt.
• Sử dụng tay massage trên da để tăng khả năng tẩy da chết.
• Rửa lại mặt bằng nước ấm và dưỡng ẩm ngay sau đó.

Rau diếp cá và bột yến mạch làm mờ vết nám

Cách trị nám bằng rau diếp và bột yến mạch cũng được nhiều chị em sử dụng. Đây là phương pháp an toàn, dễ thực hiện và khả năng làm giảm nám rất tốt. Tuy nhiên, nếu lựa chọn biện pháp này, bạn cần kiên trì sử dụng ít nhất 1 tháng để cải thiện màu da.

Thành phần: Yến mạch 100g, rau diếp cá 100g.

Thực hiện và sử dụng:

• Rau diếp cá giã nhỏ, dùng tấm vải màn lọc lấy phần nước cốt.
• Yến mạch dùng máy xay nhỏ thành bột.
• Cho bột vào phần nước cốt vừa lọc, sau đó khuấy đều và thực hiện đắp mặt nạ ngay.
• Rửa mặt sạch sau đó.

Diếp cá và nghệ tươi

Nghệ có chứa nhiều thành phần bảo vệ da, trong đó tiêu biểu là curcumin. Bên cạnh đó, nghệ còn giúp nhanh lành vết sẹo và làm giảm thâm nám vùng má hiệu quả. Dưới đây là cách xóa mờ vết nám bằng rau diếp cá kết hợp với nghệ hiệu quả nhất.

Thành phần: Rau diếp cá 200g, bột nghệ 50g.

Thực hiện và sử dụng:

• Rau diếp cá xay nhuyễn, dùng vải gạc lọc lấy phần nước.
• Cho bột nghệ vào và khuấy đều.
• Đắp mặt nạ, ủ trong 10 phút và rửa lại bằng sữa rửa mặt chuyên dụng.

Lưu ý khi dùng rau diếp cá để đánh bay vết nám

Rau diếp cá là vị dược liệu lành tính, an toàn và ít gây kích ứng cho da. Tuy nhiên để trị nám bằng rau diếp cá nhanh chóng và có đáp ứng tốt thì bạn nên lưu ý thực hiện những quy tắc sau:

• Các cách trị nám từ rau diếp cá đều có nguyên liệu tự nhiên, do vậy hàm lượng hoạt chất có trong đó cũng rất ít. Chính vì vậy, bạn cần kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian vừa đủ để có được đáp ứng như mong muốn.
• Áp dụng dạng mặt nạ từ 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp cải thiện làn da, nếu thực hiện ít hơn hoặc nhiều hơn sẽ có thể ảnh hưởng đến đáp ứng trên da.
• Đối với làn da nhạy cảm, bạn cần thử trước trên da tay, nếu thấy không kích ứng thì mới sử dụng.
• Sau khi sử dụng dạng mặt nạ không nên tiếp xúc ngay với ánh sáng mặt trời, điều này sẽ tăng nguy cơ bị sạm/nám da.
• Đối với những người bị bệnh đường tiêu hóa, lựa chọn sử dụng dạng uống chưa qua chế biến thì nên thận trọng. Khi sử dụng nếu thấy có tình trạng rối loạn tiêu hóa thì phải dừng ngay.
• Bên cạnh việc sử dụng rau diếp cá trị nám, bạn nên kết hợp thêm chế độ sinh hoạt và chế độ ăn uống, đây là cách giúp làn da của thiện từ sâu bên trong.
• Bạn nên có biện pháp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường bên ngoài: Dùng kem chống UV, kính mắt, khẩu trang…
• Sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban đêm và chăm uống nước để giúp da căng mịn hơn.

Bài viết trên đây là thông tin chi tiết về 8 cách trị nám bằng rau diếp cá hiệu quả, nhanh chóng. Thực hiện kiên trì phương pháp này sẽ giúp cải thiện làn da, giúp da khỏe mạnh, đều màu và đàn hồi tốt hơn. Tuy nhiên, nếu bị nám nặng hoặc nám chân sâu, chị em nên tìm tới những phương pháp điều trị chuyên sâu hơn để đạt được hiệu quả như ý.