Viêm âm đạo là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ, gây cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và đôi khi là đau rát. Ngoài các phương pháp y khoa, nhiều người chọn các biện pháp tự nhiên và an toàn tại nhà để hỗ trợ điều trị. Dưới đây là 7 phương pháp hiệu quả để chữa viêm âm đạo tại nhà, được nhiều người áp dụng và tin tưởng.

Xông hơi với lá trầu không chữa viêm âm đạo

Lá trầu không chứa eugenol, caryophyllene, và beta-caryophyllene với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm và chống nấm. Eugenol, hợp chất chính, giúp giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn, nấm gây bệnh, đồng thời làm dịu niêm mạc viêm.

Chuẩn bị nguyên liệu: 10-15 lá trầu không tươi, 1 lít nước sạch.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá trầu không sau đó đun sôi lá trầu không với 1 lít nước trong 10-15 phút.
• Lọc bỏ bã, giữ lại nước.
• Để nước nguội bớt, xông hơi vùng kín trong 10-15 phút.
• Rửa sạch vùng kín bằng nước sạch sau khi xông hơi.

Lá chè xanh

Lá chè xanh chứa catechin, polyphenol và flavonoid, các chất chống oxy hóa và kháng khuẩn mạnh mẽ. Catechin ức chế vi khuẩn gây viêm và hỗ trợ điều trị viêm âm đạo. Các hợp chất còn lại đều có tác dụng giúp giảm viêm, sưng tấy và ngứa, đồng thời thúc đẩy lành vết thương.

Cách thực hiện:

• Dùng 15-20 lá chè xanh tươi, hoặc thay thế bằng bột chè xanh hoặc chè xanh khô.
• Rửa lá chè xanh hoặc pha bột chè xanh với nước sôi.
• Đun sôi 1 lít nước, cho lá chè xanh vào nấu 10-15 phút (hoặc khuấy bột chè xanh trong nước sôi 5 phút).
• Sau khi nước nguội, sử dụng để xông hơi hoặc rửa vùng âm đạo. Đối với xông hơi, để nước nguội vừa phải và xông 10-15 phút. Đối với rửa, dùng nước để rửa nhẹ nhàng vùng âm đạo.

XEM THÊM: Bệnh viêm âm đạo có nguy hiểm không? Chữa được không?

Ngải cứu

Ngải cứu nổi bật với tính ấm và khả năng kháng viêm, giảm đau. Nó chứa các hợp chất như cineole và thujone, giúp chống viêm và kháng khuẩn, từ đó giảm sự phát triển của vi khuẩn và nấm, cũng như triệu chứng ngứa, sưng tấy và khí hư bất thường.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu tươi (khoảng 30-40 gram). Có thể thay thế bằng ngải cứu khô nếu không có lá tươi và 1 lít nước sạch.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá ngải sau đó đặt lá vào nồi, đổ 1 lít nước sạch và đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 15-20 phút. Sau đó, giảm lửa và đun thêm 5 phút để các tinh chất hòa tan hoàn toàn.
• Để nước nguội bớt để tránh gây bỏng trước khi sử dụng.
• Đổ nước vào chậu và thực hiện xông hơi vùng kín bằng cách ngồi trên chậu để hơi nước bốc lên vùng âm đạo trong khoảng 10-15 phút.
• Sau khi xông hơi, dùng nước sạch để rửa lại vùng kín, giúp làm sạch và giữ vùng âm đạo khô thoáng.

Chữa viêm âm đạo tại nhà với lá ổi

Lá ổi chứa các hợp chất như flavonoid và tannin, có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn, giúp giảm viêm và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn trong âm đạo, đồng thời hỗ trợ quá trình phục hồi.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Khoảng 15-20 lá ổi tươi (lựa chọn lá non, sạch, không sâu bệnh) và nước sạch.

Cách thực hiện:

• Rửa dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn, sau đó ngâm trong dung dịch nước muối loãng 5-10 phút để sát khuẩn.
• Cho lá ổi vào nồi với 1 lít nước sạch, đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 15-20 phút để tinh chất hòa tan vào nước.
• Lọc bỏ bã lá, chỉ giữ lại nước cốt, bạn cần để nước nguội sau đó mới sử dụng.
• Khi nước nguội đến nhiệt độ ấm (37-40°C), dùng để ngâm và rửa vùng âm đạo. Ngâm trong một bồn nhỏ hoặc dùng bông gòn sạch thấm nước để lau rửa khu vực âm đạo.
• Nếu không thể ngâm rửa, sử dụng nước lá ổi để xông hơi cho vùng kín. Đặt nước vào một chậu lớn và ngồi xông hơi trong khoảng 10-15 phút, giữ khoảng cách an toàn để tránh bị bỏng.

Cách dùng lá húng quế trị viêm âm đạo

Lá húng quế chứa các hoạt chất như eugenol, linalool và camphor, có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ, giúp làm giảm triệu chứng viêm và ngứa ngáy, đồng thời làm dịu và giảm kích ứng cho vùng da nhạy cảm.

Cách thực hiện:

• Bạn cần chuẩn bị khoảng 10-15 lá húng quế tươi và 1 lít nước sạch.
• Làm sạch phần lá húng sau khi hái.
• Cho lá húng quế vào nồi với 1 lít nước, đun sôi trong khoảng 10-15 phút để chiết xuất các hoạt chất có lợi vào nước.
• Để nước nguội đến nhiệt độ ấm trước khi sử dụng.
• Dùng nước để tiến hành xông hơi vùng kín. Đặt một chiếc khăn trên đầu để giữ hơi nước tập trung và xông hơi trong khoảng 10-15 phút.

Lá lốt giúp cải thiện triệu chứng viêm nhiễm

Lá lốt là một nguyên liệu thường được sử dụng trong nấu ăn và có giá trị trong việc điều trị viêm âm đạo tại nhà nhờ vào đặc tính kháng viêm và diệt khuẩn của nó. Thành phần chính của lá lốt là các alkaloid, các hợp chất có khả năng chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn, giúp cải thiện tình trạng viêm âm đạo một cách hiệu quả và an toàn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch một nắm lá lốt tươi và hai củ nghệ, sau đó thái nhỏ các nguyên liệu này.
• Cho lá lốt, nghệ và một thìa phèn chua vào nồi, thêm 500ml nước và đun sôi trong khoảng 15 phút.
• Sau khi nước đã sôi, lọc bỏ bã và để nước nguội.
• Dùng nước đã lọc để vệ sinh vùng kín vài lần trong ngày để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Việc sử dụng lá lốt là một phương pháp tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị viêm âm đạo, tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Nước muối trị viêm âm đạo

Nước muối là một giải pháp phổ biến trong việc chăm sóc và điều trị các vấn đề liên quan đến viêm âm đạo nhờ vào đặc tính sát trùng và kháng khuẩn của nó. Việc sử dụng nước muối giúp loại bỏ vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng, đồng thời làm giảm ngứa và sưng viêm, cải thiện tình trạng huyết trắng trong viêm âm đạo.

Cách thực hiện:

• Hòa tan 2 thìa muối ăn trong 1 cốc nước ấm.
• Dùng hỗn hợp nước muối này để rửa vùng kín 2-3 lần mỗi ngày.
• Việc sử dụng thường xuyên có thể giúp giảm ngứa và cải thiện triệu chứng viêm âm đạo sau vài ngày.

Các phương pháp điều trị viêm âm đạo tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên có thể hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm triệu chứng viêm nhiễm. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không cải thiện hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, lúc này bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể. Kết hợp giữa các biện pháp tự nhiên và chăm sóc y tế là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe phụ khoa của bạn.

TÌM HIỂU THÊM: 

• Bệnh viêm âm đạo mãn tính là gì? Nguyên nhân gây bệnh
• Nguyên nhân viêm âm đạo khi mang thai và cách điều trị